米动健康

米动健康是一款专注于健康管理与运动生活的实用软件，它精心设计了直观的健康监测图标界面，确保您能随时随地轻松查阅个人健康数据。通过持续监测各项健康指标，米动健康助您逐步建立起良好的生活习惯。采用清晰的图表展示形式，让数据一目了然，为您营造高品质的健康生活与运动氛围。米动健康app全心全意，致力于为用户提供卓越、全面的健康管理服务，让健康触手可及。

软件简介

米动健康全新升级！米动健康希望用简单、专业、有趣的方式，监测健康数据并帮助你培养良好的习惯，生活得更加健康。节律生活重磅上线！！！原习惯养成升级为节律生活一起来探索诺贝尔生理学或医学奖授予的「昼夜节律」对健康生活的影响。

软件功能

米动可以自动记录全天活动、消耗、睡眠(睡眠记录需佩戴智能手环，下同)等数据，用图表方式展现，让你直观了解自己的活动情况和睡眠质量，同时，借助数据分析提供专业有益的建议，鼓励你改善生活习惯。日报与周报图表化，生活习惯一手掌握。

软件特色

【心电数据随时随地采集，关注心脏健康】

·支持离线测量，身体不适时按住手环电极即可采集心电数据，便于找出原因

·根据国内外最新科学研究结果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度，心脏风险等级及自主神经类型等。

·通过米动健康人工智能算法发现异常心电数据时，给用户发送健康预警信息。

·支持导出心电数据。

【全天心率监测】

·通过24小时全天心率监测，可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。

·支持历史心率数据趋势查看。

·当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。

【睡得更科学，运动更有效】

·监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

·根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

·内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康 。

·记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

·分析总结活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动。

·分析每日非睡眠时状态，直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间，养成良好生活习惯。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

·缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。

·辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠 。

·针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

·根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效。

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

·随时了解家人各项数据及健康情况。

·当监控到亲友的健康数据有异常和预警时，第一时间推送给关注人。

【心电身份（心电ID）识别，利用心电数据识别身份】

·支持使用心电ID登录米动健康App，常规手段无法破解，保证隐私数据安全。

版本亮点

1、监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

2、内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康。

3、根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

软件优势

1、进入【我】页面，点击我的设备右侧的【添加设备】。

2、选择【小米体重/体脂秤】，根据体重秤上的指示操作（会有提示语写在秤的正面或背面），直至连接完成。

3、双足站在秤上，看是否显示体重。

使用测评

·支持米动健康手环，随时测量心电图，监测心脏健康状况及日常活动数据，并支持智能提醒 

米动健康作为一款集健康管理、数据分析与个性化建议于一体的智能应用，凭借其全面的健康监测功能和精准的数据分析能力，赢得了广大用户的青睐。无论是日常健康管理还是疾病预防，米动健康都能提供科学有效的支持。想要深入了解并体验这款应用，不妨前往极8网下载，获取更多专业功能与贴心服务，让健康生活从此触手可及。