Keep

keep安卓软件是一款专为健身爱好者设计的全方位运动跟踪与健康管理平台。它集成了丰富的训练课程，无论你是健身小白还是资深锻炼者，都能在这里找到适合自己的训练计划。从瑜伽、跑步、力量训练到hiit高强度间歇训练，应有尽有，满足不同用户的个性化需求。通过keep，你可以轻松记录每次的运动数据，包括运动时长、消耗的卡路里等，帮助你更好地了解自己的运动状况。此外，软件内的社区功能还能让你与其他健身爱好者交流心得，互相激励，共同进步。无论是减脂塑形还是增强体质，keep都是你的理想选择。

Keep app介绍

Keep app是超多运动达人都在使用并推荐的健身平台，海量健身课程任你选，帮你打造完美好身材。

Keep app特色

1、丰富的健身课程，用户可以根据需求进行选择训练。

2、骑行、计步、跑步里程记录等功能一应俱全。

3、瘦肚子、练腹肌等都精细分类，可以快速找到相应课程。

4、健身达人视频课程轻松学习，带你一起燃烧脂肪。

Keep app亮点

1、丰富的健身知识，制定你科学有效的健身计划。

2、职业教练直播健身，为你指导正确的健身动作。

3、海量瑜伽课程，带你体验静态运动的魅力。

4、每日打卡运动，帮助用户记录所消耗的卡路里和摄入的热量。

Keep app优势

Keep app可以连接智能手环，帮助用户实时监控心率以及运动情况，一起享受健康生活，有需要的朋友快来下载Keep app吧!

版本日志

Keep更新内容

版本： 8.1.0

keep作为一款集健身教学、社交互动与个性化训练计划于一体的综合健身应用，已经成为众多健身爱好者的首选。它不仅提供了丰富多样的课程，还能根据用户的身体状况和健身目标量身定制训练计划，让健身变得更加高效和有趣。想要获取更多keep的精彩内容和独家课程，不妨前往极8网下载，那里有更多关于keep的实用资讯和技巧，帮助你更好地开启健康生活方式。