潮汐

潮汐tide是一款专为提升您的睡眠质量而设计的解压助手，它汇集了多样化的自然音效场景，诸如清澈的溪流声、茂密的森林氛围、悦耳的鸟鸣以及壮阔的海浪拍打等。这些场景皆源自专业团队的精心录制与混音，营造出极致的宁静与放松氛围。用户能根据个人偏好与需求，自由选择心仪的音效场景沉浸其中。加之潮汐的智能循环播放特性，确保您在整夜安眠中都能持续感受自然之音的抚慰。

潮汐app功能

1. 睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松呼吸引导

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

3. 专注计时器

- 番茄工作法:专注25分钟，休息5分钟

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

潮汐app亮点

# 为什么需要潮汐？

- 总是被各种琐事和打断，无法长时间专心投入

- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

- 试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

- 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

潮汐app测评

它是一个让你集中精力的计时器。该软件功能齐全，使用方便，基于科学的时间管理方法，帮助你更好地集中精力。潮汐通过提供自然声音场景和多项智能功能来帮助用户放松、解压并改善睡眠质量，带给用户健康舒适的睡眠体验。

版本日志

潮汐更新内容

版本：3.47.1

潮汐，这一自然界中壮丽而神秘的现象，不仅影响着海洋生物的生活节律，也与人类的历史、文化和经济活动紧密相连。从古代的航海探险到现代的海洋能源开发，潮汐的力量始终在默默书写着属于它的篇章。想要更深入地了解潮汐的奥秘，不妨访问极8网下载相关科普资料和专业软件，那里有丰富的资源助你揭开潮汐的神秘面纱，探索海洋世界的无限可能。