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惊爆！苹果手机通讯录导出超简单方法大

2025-04-02 09:00:54作者｜daqian来源｜网络

借助icloud备份导出通讯录是常用方式。在苹果手机上依次点击“设置”“[你的姓名]”“icloud”，确保“通讯录”开关已开启。然后将手机连接到稳定网络，它会自动备份通讯录到icloud。之后登录icloud官网，用你的苹果账号和密码登录，进入“通讯录”选项，在这里可以选择将通讯录导出为csv或vcf格式文件到电脑本地。

利用itunes备份导出也是可行之法。把苹果手机用数据线连接到装有最新版itunes的电脑上，打开itunes后，识别到手机后，在摘要页面点击“立即备份”，备份完成后，在itunes界面找到你的设备图标，点击“恢复备份”旁边的小箭头展开，选择包含通讯录备份的那次备份，再点击“恢复”，此时通讯录就会恢复到手机中，也可通过这种方式获取备份文件中的通讯录。

通过第三方软件也能实现。比如qq同步助手，在手机上下载安装该软件，打开后登录自己的账号，点击“立即同步”，将手机通讯录同步到云端。然后在电脑上登录qq同步助手官网，登录账号后选择“通讯录管理”，可将通讯录导出为csv格式。还有wps office，在手机上安装后，打开“云服务”中的“通讯录同步”，将通讯录同步到云空间，接着在电脑上登录wps office账号，进入云文档，找到通讯录文件，可选择导出。

airdrop也是一种简单方法。如果身边有其他苹果设备，且都开启了airdrop功能，在要导出通讯录的手机上依次点击“设置”“通用”“airdrop”，选择“所有人”。然后打开“通讯录”，点击“分享”按钮，选择通过airdrop分享给另一台苹果设备，接收设备会收到一个vcf格式的通讯录文件，可保存到本地。

苹果手机导出通讯录的方式丰富，用户可根据自身情况选择最适合自己的方法，轻松获取重要的通讯录信息。

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