苹果手机设置时间超简单，有自动设置和手动设置两种方式。
自动设置：打开手机“设置”，点击“通用”，再选“日期与时间”，开启“自动设置”开关。这时，手机会根据网络自动获取准确时间并保持更新，无需手动调整，方便又省心。
手动设置：若想手动设置时间，同样进入“日期与时间”界面，关闭“自动设置”。然后，轻点“日期”或“时间”，通过上下滑动来调整具体数值。设置月份、日、年时，也按照这个方式精准操作。调整完成后，手机时间就会固定为你设定的值。
另外，苹果手机还有一些与时间相关的实用小功能。比如，“就寝”功能能帮助你养成良好作息。在“健康”应用中设置就寝时间和起床时间，到点手机会发出提醒，还能根据你的睡眠数据生成睡眠报告，助你了解睡眠质量。
日历应用也是时间管理的好帮手。你可以在日历中添加日程安排、会议、生日等各种事件，设置提醒，让重要事项不再遗忘。而且日历能与其他苹果设备同步，方便你随时查看和管理日程。
在时钟应用里，有闹钟、秒表、定时器等功能。闹钟可设置不同的铃声和振动模式，确保叫醒你。秒表用于计时，定时器能帮你控制某项活动的时长。
通过以上全方位的设置和功能运用，你能更好地利用苹果手机管理时间，享受便捷又高效的数字生活。无论是日常时间调整，还是借助各种时间相关功能进行生活、工作安排，苹果手机都能满足你的需求，让你的时间管理更加轻松有序。快来试试这些设置，让手机成为你时间管理的得力助手吧！
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