首先，确保你的抖音账号已完成实名认证，并且绑定了有效的银行卡。这是后续操作的基础。
然后，打开抖音 app，点击界面右下角的“我”。进入个人页面后，点击右上角的三条横线图标，在弹出的菜单中选择“钱包”选项。
在钱包页面，找到“我的收入”板块，点击进入。这里展示了你在抖音通过各种方式获得的收入明细，比如直播打赏、商品售卖分成等。点击“我的钱包”，进入钱包页面。
在钱包页面中，找到“银行卡”选项并点击。进入银行卡管理页面后，如果你还没有添加银行卡，点击“添加银行卡”，按提示输入相关信息完成添加。添加成功后，你就可以进行提现操作。
点击“提现”按钮，选择要提现的金额，输入支付密码完成验证。提现的金额会直接转到你绑定的银行卡中。
当钱到账银行卡后，打开支付宝 app。点击界面下方的“我的”，找到“银行卡”选项并点击进入。
在银行卡页面，点击右上角的“+”号，选择“添加银行卡”。输入你刚刚从抖音提现到账的银行卡卡号，按提示完成添加。
添加成功后，回到支付宝首页，点击“转账”选项。选择“转到银行卡”，输入你要转账的支付宝账号，填写转账金额，选择你刚刚添加的从抖音提现到账的银行卡作为付款方式，点击“下一步”，按提示完成转账操作，这样就把抖音的钱转到支付宝了。
需要注意的是，在整个操作过程中，要确保网络稳定，信息准确无误，以避免出现转账失败等问题。同时，转账可能会涉及一定的手续费，具体情况可根据相关平台规定了解。
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