当不小心将iphone抹除后，不要惊慌，还是有办法可以尝试恢复数据的。
首先，查看是否开启了icloud备份。如果之前在设置中开启了icloud云备份功能，且设备在抹除前有过成功的备份，那么可以通过以下步骤恢复：
1. 重新激活iphone，按照屏幕提示设置语言、地区等信息。
2. 当出现“应用与数据”界面时，选择“从icloud云备份恢复”。
3. 使用自己的apple id登录，然后找到对应的备份进行恢复。这个过程需要一定时间，取决于备份的数据量大小。
若没有开启icloud备份，或者icloud备份不完整或已过期，还可以借助itunes备份来恢复。前提是之前使用itunes对iphone进行过备份：
1. 用数据线将iphone连接到电脑，打开itunes。
2. 待itunes识别出设备后，在摘要界面中点击“恢复备份”。
3. 选择想要恢复的备份，然后等待恢复完成。
另外，如果iphone支持无线备份到icloud，且在抹除前进行过最近一次备份，也可以在“快速开始”屏幕上选择“从icloud恢复”选项来恢复数据。
还有一种情况是使用了第三方备份工具进行过备份。例如某些专业的数据备份软件，此时可以按照该软件的恢复流程进行操作，一般也是通过连接设备，选择相应备份文件来恢复数据。
在恢复数据之前，尽量不要再往iphone中写入新的数据，以免覆盖丢失的数据，增加恢复的难度。同时，日常要养成定期备份数据的好习惯，如每周进行一次icloud备份或每月用itunes备份一次，这样就能在遇到类似情况时减少数据丢失带来的损失。
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